Berikut adalah 10 Makanan yang Membakar Lemak
1. Gandum : Its tidak hanya selera besar tetapi juga mengurangi rasa lapar Anda. Oats mengandung serat yang membantu dan menstabilkan kadar kolesterol.
2. Telur: Telur merupakan sumber yang kaya protein dan rendah kalori. Telur membantu kita untuk membangun otot dan mengembangkan kolesterol baik.
3. Apel: Apel yang diperkaya dengan antioksidan kuat dan suplemen lainnya. Yang paling penting itu mengandung pektin yang membantu untuk mengurangi sel-sel lemak dalam tubuh.
4. Hijau Cabe: Hijau cabai mengandung Capsaicin yang membantu untuk mengembangkan pertumbuhan sel-sel tubuh dan membakar kalori dalam waktu cepat.
5. Bawang putih: Bawang putih mengandung allicin yang memiliki sifat anti-bakteri membantu kita untuk mengurangi lemak dan menghilangkan kolesterol jahat.